Tieners en Rouw (2)

Wanneer een van je ouders komt te overlijden, kun jij je ineens zorgen gaan maken over dingen waar jij vroeger niet eens bij stil zou hebben gestaan.
Je kunt bijvoorbeeld ineens bang worden dat je andere ouder ook snel zou kunnen overlijden.
Wanneer jij jongere broertjes of zusjes hebt, zou het zo kunnen zijn dat jij ineens meer verantwoordelijkheden krijgt in het huis(houden).
De kans is groot dat jij meer dingen thuis zult moeten gaan doen, bijvoorbeeld regelmatig (helpen met) koken, en of het huishouden.
Op een bepaalde manier kan dit jou helpen binnen jouw rouw proces. Het kan prettig zijn om anderen te helpen.
Pas op dat jij je niet overal druk over gaat maken.
Als jij veel dingen aan je hoofd hebt begin dan met de grootste problemen, vaak lossen de kleine problemen zichzelf uiteindelijk wel op.

Niemand mag van jou verwachten dat jij de plaats en taken overneemt van je overleden ouder.
Wanneer zij dit wel doen met jij gelijk zeggen dat ze hiermee moeten stoppen.
Het is normaal dat de taken in huis opnieuw verdeeld worden als de gezinssamenstelling zo plots is veranderd.
Dit betekend echter niet dat jij alles moet gaan doen, en het heeft ook tijd nodig voor jij hier aan gewent kunt raken.

Rouw heeft verschillende fasen, en kan wel jaren duren.
Het zal niet altijd even heftig blijven, en de pijn veranderd uiteindelijk in een vorm van verdriet waar jij mee om kunt gaan.
De herinneringen aan de overleden ouder zijn heel belangrijk om de koesteren.
Laat die herinneringen niet door andere mensen worden aangetast.
Het maakt niet uit hoe zij je ouder kende, het gaat erom hij jij hem of haar herinnert. 

Wanneer jij het gevoel krijgt dat jij vast zit in je verdriet, en niet los kan komen van je rouw proces, probeer hier dan over te praten op school of met een dokter.
Vaak kunnen zij je doorverwijzen naar rouw begeleiders die jou verder kunnen helpen. 

 

Plaats reactie

Wij stellen het zeer op prijs wanneer u een reactie achter wilt laten.
Wij wijzen u er echter op dat wij aanstootgevende reacties verwijderen, en dat wij links naar andere sites niet zonder overleg goed zullen keuren.


Beveiligingscode
Vernieuwen

Zoeken op deze site